イサゴールの口コミ評価やダイエット効果、副作用、妊娠中の使用について

イサゴールは便秘の解消やダイエットに効果があるの?試してみました!


女性の天敵、便秘。
私を含め悩んでいる人は多いですよね。
便秘のせいでお腹はポッコリ、お肌もガサガサ、お化粧の乗りも最悪。
こんな状態を普通と諦めないでいろいろな便秘薬やお茶、オリゴ糖などを試しています。


効果があまり出なかったり、効きすぎてお腹が痛くなることなどがあった商品が多かった中、たどり着いたのが
フィブロ製薬の「イサゴール
口コミでも評価が高く、お腹が痛くならないのに出たという声が多かったのです。
しかもダイエット効果も期待できるという口コミまであり!
本当に効果はあるのか、実際にどんなものなのか、1週間のお試し品を購入して試してみました!
効果はあったのでしょうか?


メニュー
1・イサゴールとは?
2・イサゴールが届きました
3・便秘に効果はあった?
4・ダイエットにも効果的?
5・イサゴールを最もお得に購入するには?
6・妊娠中や授乳中でも大丈夫?
7・イサゴールに副作用はあるの?
8・イサゴールの飲み方
■まとめ


1・イサゴールとは?

イサゴールは「サイリウム」という植物の種皮が原料です。
このサイリウムは成分の90%以上が食物繊維でできていて、食物繊維の王さまと呼ばれるほどなんです。
便秘で一番多い原因が食物繊維の不足によるものなので、食物繊維を補う上でもとても効果が高い健康食品なんです。

そして、食物繊維の「サイリウム」は水を含むと30〜40倍に膨張する性質があり、イサゴールを飲むとお腹の中で膨らみ、便を外へと押し出してくれるんです。


サイリウムはお腹の調子を整えるだけじゃなく、コレステロールも下げる働きがあります。
だから、
コレステロールを低下させる
お腹の調子を整える
という二つの効果が消費者庁に認められて、イサゴールは特定保健用食品(トクホ)に認定されているんです。


トクホだから安全に、安心して飲むことができますね♪


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2・イサゴールが届きました♪

口コミで評価が高いのでとにかく試してみようとまずは1週間のお試しセットを注文。
実はお試しセットは、注文メニューの個数のところを2個にすると2個注文できるので、2週間試してみました(^-^)


注文してから4日で到着♪
対応が早く、発送の確認メールもちゃんとあったので安心でした。
到着した次の日からイサゴール習慣の始まりです!


飲み方は簡単!
100ccのお水にイサゴールを溶かして飲むだけ!


少しザラッとする食感はあるものの、サッパリとした青リンゴ味でとても飲みやすく、これなら続けていけそうな気がしますね!


イサゴールに変化が!

イサゴールを水に溶かして少し置いておくと、変化が現れます。
イサゴールの成分サイリウムの性質で、少し置いておくとゼリー状に固まります。
固まったイサゴールは青リンゴ味のゼリーとして美味しく食べられてしまうんです!


この特性を生かして、水にイサゴールを溶かしてから冷蔵庫へ入れておきます。
すると、美味しい青リンゴゼリーの出来上がり!


これならデザートとしても食べられてしまいます!


むしろゼリーとして食べた方が少しざらつく食感が和らぎ、食べやすいとかもしれないです。
水だけじゃなく、ジュースに溶かしても効果は変わらないので、ゼリーとしてアレンジするのもいいですね♪


3・便秘に効果はあった?

イサゴールを試した人の実に93%もの人が効果を実感しているようです!驚きですね!
2週間試してみて私に効果はあったのでしょうか?


私の症状・飲み方
私の症状は、3日〜4日に1回のお通じが普通です。
酷い時には1週間以上出ないときもあります。
私の飲み方は、朝と夜の食事の10分前にイサゴールを1袋ずつ飲んでいました。
1日2袋ずつ飲んでいました。


  • 実験1日目

朝と夜に1袋ずつ飲みましたが、特に変化はなく終了。前日にお通じがあったこともあり、まぁ1日目だからと次の日に期待。


  • 実験2日目

この日も前日同様に朝と夜に1袋ずつ飲みました。
残念ながらこの日も変化はなく、「これ本当に効くの?」と疑問に思いながら終了。


  • 実験3日目

この日も前日同様に朝と夜に1袋ずつ飲みました。
朝は何もなかったのですが、ついに夜!
来ました!
「あ!出そう!」と思ってトイレにいくと、しっかりと出ました!
しかも下剤や便秘茶などのお腹が痛くなってトイレに駆け込む感じではなくて、自然なお通じの感じです!
便が押し出されてきた!と思う瞬間でした


でも、3日目なんで、普段の私のサイクルで出たのかもしれないですね。


  • 実験4日目

実はこの日も出ちゃったんです♪
しかもけっこうモリモリ(笑)


  • 実験5日目

この日は残念ながら出なかったです。


  • 実験6日目

この日は朝からしっかりと出ました!やっぱり自然な押し出される感じで。
おトイレにいって苦しまなくてもスルッと出てくれるのは本当に有りがたいです!


  • 実験7日目

この日も前日同様にしっかりと出ました!
2日連続でお通じがあるなんて本当に久々で驚きました!


  • 実験8日目以降

これ以降は、たまに2日出ない日もありましたが、ほぼ毎日出るようになりました♪


結果発表!

私の場合はかなり実感があって、たまに2日出ない日がありますが、ほぼ毎日出ています♪
2週間以降も定期コースを注文して、ずっとリピートしています!
私の場合は、便秘に効果があったようです♪

イサゴールの効果をより引き出すためには、イサゴールを飲んだ後に、コップ一杯のお水を飲むと、さらに効果が上がりますよ♪

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4・ダイエットにも効果的?

イサゴールがダイエット効果もあるとの口コミがありますが、イサゴールを飲むとお通じがよくなり、新陳代謝が上がってダイエット効果があるのかもしれませんが、それだけで痩せるということはないですね。


一番の効果は
少し満腹感を得られること」だと思います。


食事の前にイサゴールを飲むと、お腹の中で水分を吸収して30〜40倍に膨みます。
すると、お腹が少しいっぱいになって、その後の食事の量を減らすことができてしまうんです!
しかも、イサゴール1スティックのカロリーは、たったの 6kcal ですので、ダイエットを気にしている人にはもってこいなんです!


ダイエットに効果的な飲み方として、昼と夜の食事の30分前にイサゴールを1スティックずつ飲むと、食事量のコントロールがしやすくなりますよ!

そして結果的に痩せられることになります。


ダイエットの注意点
ダイエットを意識して、食事をイサゴールだけにしてしまうのは最もNGですよ!
ちゃんとバランスの良い食事をして、その上でイサゴールによって食事量のコントロールをすることを意識して下さい。
食事を取らないと栄養バランスが崩れ、しっかりと便が形成されず、より酷い便秘になったりすることもあります!


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5・イサゴールを最もお得に購入するには?

イサゴールは薬局やドラッグストアでは購入できず、通販やインターネットでしか買うことができません。
では、楽天やAmazonなど数あるネット通販の中で一番お得に買える方法はというと、
実は
公式サイトの赤坂ロハスが一番お得なんです!


初めての方の「1週間お試しセット」は公式サイトのみの販売です。


リピーターの方用の通常商品も、公式サイトの定期購入が一番お得です!
楽天の最安値と公式サイトでは実に
930円もの価格差があります!


続けていくことが大切なので、やはりお値段はすごく大切ですよね!


1週間のお試しセットも、通常購入も一番お得なのは送料無料のイサゴールの公式サイト(赤坂ロハス)ですよ(^-^)↓↓



6・妊娠中や授乳中でも大丈夫?

妊娠中や授乳中というのはとてもデリケートな時期ですね。
市販の便秘薬や便秘茶は妊娠中や授乳中は飲むことはできません。
妊娠中であれば、最悪の場合は流産してしまうことがあり、授乳中も母乳に影響がでることがあります。


しかし、イサゴールの主成分はサイリウムという食物繊維です。
普段の食事から摂取する食物繊維を補うものなので、体に害はないんです!
だから妊娠中や授乳中でも安心して飲める健康食品なんです。


さらに
「お腹の調子を整える」
「コレステロールを下げる」
この2つの効果が認められた特定保健用食品(トクホ)に認定されているので、安全に安心して飲めるんです!


ただし、他のお薬を使っている場合は必ず医師と相談してから使ってくださいね。


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7・イサゴールに副作用はあるの?

イサゴールに重大な副作用は報告されていません。


しかし、口コミでごく僅かですがより酷い便秘になったとか、下痢になったとの書き込みがあるのですが、実はこの人には共通点があります。
それは、
ストレス性便秘」の方です!


ストレス性便秘というのは、痙攣性便秘とも呼ばれます。
普通の便秘であれば、食物繊維の不足などにより腸の蠕動運動が鈍り、便秘になるのです。
が、痙攣性便秘というのは、ストレスによって腸が過剰に動き、痙攣を起こしている状態なんです。
このような人には食物繊維は逆効果となり、下痢やより酷い便秘を引き起こしてしまうのです。


ストレス性便秘の特徴

  • 便秘と下痢が交互に起こりやすい
  • 硬くコロコロした便の時が多い
  • 下腹部に痛みを感じる

この様な方はストレスを和らげることが重要になってきますので、イサゴールは逆効果になります。


しかし、食物繊維の不足により、腸のぜん動運動が鈍っていることによる、
普通の便秘」の方にはイサゴールはとても効果がありますよ♪


8・イサゴールの飲み方

イサゴールを水に溶かしてお手軽に飲むのもいいですが、毎日だとさすがに飽きます。
そこで、アレンジしてのむ方法をご紹介します。


イサゴールは水だけじゃなく、牛乳や豆乳、ヨーグルトやジュースにも溶かして飲むことができます。
水以外に溶かしても成分は変わらず、効果もしっかりとあるので安心です。


私のお気に入りは飲むヨーグルトに溶かしてのむと、青リンゴ味のヨーグルトになるので美味しいですよ♪

ジュースに溶かしてから冷蔵庫に冷やしておくと固まって、美味しいゼリーが出来上がります!
デザートがわりに食べるのもいいですよ♪


■まとめ

便秘の改善やコレステロールの低下、さらにはダイエットにも効果的なイサゴールです。
特定保健用食品(特保)に認定され、妊娠中や授乳中だって安心して飲めることが支持されている理由なんです。


水以外のものに溶かして飲むことができるので、飽きずに続けていくことができるのも嬉しいですね。


イサゴールおすすめですよ!


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